鶏卵 たまご豆腐 とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
鶏卵 たまご豆腐とアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 たまご豆腐 | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 87.7 | -2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | | 5.8 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 0.9 | 5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | | 4.5 | g | | コレステロール | 190 | | 190 | mg | | 脂質 | 5.3 | 5.3 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.7 | -4.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 5 | -4.1 | g | | 有機酸 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.4 | 1 | g | | ナトリウム | 390 | 11 | 379 | mg | | カリウム | 99 | 150 | -51 | mg | | カルシウム | 26 | 45 | -19 | mg | | マグネシウム | 8 | 20 | -12 | mg | | リン | 95 | 19 | 76 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.02 | 5.91 | -5.89 | mg | | ヨウ素 | 770 | 1 | 769 | μg | | セレン | 15 | 6 | 9 | μg | | クロム | 0 | 60 | -60 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | 83 | | 83 | μg | | α-カロテン | 0 | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 0 | 380 | -380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 3 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 410 | -408 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 34 | 49 | μg | | ビタミンD | 0.6 | | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 91 | -91 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.06 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 0.7 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | Tr | 0.7 | μg | | 葉酸 | 25 | 13 | 12 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 0.1 | 0.52 | mg | | ビオチン | 13 | 14 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0.7 | | 0.7 | g | | 食塩相当量 | 1 | Tr | 1 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |