鶏卵 たまご豆腐 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
鶏卵 たまご豆腐と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 たまご豆腐 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 9.7 | 75.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 8.3 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 10 | -3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 18.6 | -14.1 | g | | コレステロール | 190 | 10 | 180 | mg | | 脂質 | 5.3 | 19.1 | -13.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 54.7 | -54.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 49.8 | -49.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 50.5 | -47.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 54.6 | -53.7 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 6.6 | -5.2 | g | | ナトリウム | 390 | 2500 | -2110 | mg | | カリウム | 99 | 180 | -81 | mg | | カルシウム | 26 | 200 | -174 | mg | | マグネシウム | 8 | 26 | -18 | mg | | リン | 95 | 110 | -15 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 770 | 12 | 758 | μg | | セレン | 15 | 19 | -4 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 1 | 17 | -16 | μg | | レチノール | 83 | 1 | 82 | μg | | α-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | 0 | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 130 | -128 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 12 | 71 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.7 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.9 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | | 10 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.52 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.7 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 25 | 14 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 0.2 | 0.42 | mg | | ビオチン | 13 | 2.4 | 10.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | 0.7 | | 0.7 | g | | 食塩相当量 | 1 | 6.3 | -5.3 | g | | 備考 | | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |