鶏卵 卵白 乾燥卵白 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
鶏卵 卵白 乾燥卵白とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵白 乾燥卵白 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 2.4 | 4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77 | 22.6 | 54.4 | g | | たんぱく質 | 86.5 | 23.3 | 63.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 51.8 | -51.5 | g | | コレステロール | 25 | 0 | 25 | mg | | 脂質 | 0.4 | 53.2 | -52.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 | 8.9 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 8.3 | -5.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.8 | 10.6 | -0.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 18.3 | -18.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.8 | 2.8 | 3 | g | | ナトリウム | 1300 | 120 | 1180 | mg | | カリウム | 1300 | 700 | 600 | mg | | カルシウム | 60 | 50 | 10 | mg | | マグネシウム | 48 | 190 | -142 | mg | | リン | 110 | 380 | -270 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.64 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.81 | -2.8 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 2.09 | 0.1 | 1.99 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 21 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.48 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 43 | 98 | -55 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 2.42 | -2.38 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.3 | 3 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |