鶏卵 卵白 乾燥卵白 と牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳の栄養素を比較
鶏卵 卵白 乾燥卵白と牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵白 乾燥卵白 | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 91 | -83.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77 | 3.1 | 73.9 | g | | たんぱく質 | 86.5 | 3.4 | 83.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | コレステロール | 25 | 3 | 22 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 | 4.8 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 4.6 | -1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.8 | 5 | 4.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5.8 | 0.8 | 5 | g | | ナトリウム | 1300 | 51 | 1249 | mg | | カリウム | 1300 | 150 | 1150 | mg | | カルシウム | 60 | 100 | -40 | mg | | マグネシウム | 48 | 10 | 38 | mg | | リン | 110 | 97 | 13 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.01 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 25 | -25 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 2.09 | 0.15 | 1.94 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 0.9 | 22.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 43 | 0 | 43 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.6 | -0.56 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.1 | 3.2 | g | | 備考 | | (100 g： 96.6 mL、100 mL： 103.5 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |