鶏卵 卵白 乾燥卵白 と水産練り製品 黒はんぺんの栄養素を比較
鶏卵 卵白 乾燥卵白と水産練り製品 黒はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵白 乾燥卵白 | 水産練り製品 黒はんぺん | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 70.4 | -63.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77 | 9.5 | 67.5 | g | | たんぱく質 | 86.5 | 11.2 | 75.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 2 | -1.7 | g | | コレステロール | 25 | 35 | -10 | mg | | 脂質 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 | 14 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 12.9 | -9.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.8 | 15.2 | -5.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 13.7 | -13.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.8 | 1.9 | 3.9 | g | | ナトリウム | 1300 | 560 | 740 | mg | | カリウム | 1300 | 110 | 1190 | mg | | カルシウム | 60 | 110 | -50 | mg | | マグネシウム | 48 | 17 | 31 | mg | | リン | 110 | 150 | -40 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 30 | -30 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.8 | -4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | Tr | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 2.09 | 0.1 | 1.99 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.4 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 4.6 | 18.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 43 | 3 | 40 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビオチン | | 4.2 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 1.4 | 1.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |