鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄とアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 1.8 | 1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.8 | 21.1 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 30.3 | 21.3 | 9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 52.9 | 53.2 | -0.3 | g | | コレステロール | 2300 | 0 | 2300 | mg | | 脂質 | 62.9 | 55.7 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 4.9 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 4.6 | -4.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 10.6 | 5.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.1 | -10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 17.9 | -17.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 3.2 | 0.2 | g | | ナトリウム | 80 | 100 | -20 | mg | | カリウム | 190 | 760 | -570 | mg | | カルシウム | 280 | 240 | 40 | mg | | マグネシウム | 29 | 270 | -241 | mg | | リン | 1000 | 490 | 510 | mg | | 鉄 | 4.4 | 3.5 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 3.1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.87 | -0.71 | mg | | マンガン | 0.12 | 2.24 | -2.12 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 32 | -32 | μg | | レチノール | 630 | 0 | 630 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 7 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 1 | 78 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 7 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 630 | 1 | 629 | μg | | ビタミンD | 4.9 | 0 | 4.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.9 | 22 | -12.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 83 | 0 | 83 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.05 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 1.07 | -0.25 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.4 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 8 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.1 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | 0 | 3.8 | μg | | 葉酸 | 250 | 49 | 201 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.5 | -0.32 | mg | | ビオチン | | 60 | -60 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |