鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 2.8 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.8 | 19.1 | 5.7 | g | | たんぱく質 | 30.3 | 24.5 | 5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 52.9 | 2.9 | 50 | g | | コレステロール | 2300 | 0 | 2300 | mg | | 脂質 | 62.9 | 4.7 | 58.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 8.4 | 7.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.5 | -46.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 47.7 | -47.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 5 | -1.6 | g | | ナトリウム | 80 | 3 | 77 | mg | | カリウム | 190 | 2200 | -2010 | mg | | カルシウム | 280 | 450 | -170 | mg | | マグネシウム | 29 | 200 | -171 | mg | | リン | 1000 | 290 | 710 | mg | | 鉄 | 4.4 | 20 | -15.6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 3.2 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.3 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.12 | 55 | -54.88 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 630 | 0 | 630 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | | 79 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 13000 | -12955 | μg | | レチノール活性当量 | 630 | 1100 | -470 | μg | | ビタミンD | 4.9 | 0 | 4.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.9 | 65 | -55.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 7.5 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 83 | 1400 | -1317 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.36 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 1.43 | -0.61 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 11 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.46 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | 0 | 3.8 | μg | | 葉酸 | 250 | 1300 | -1050 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 3.1 | -2.92 | mg | | ビオチン | | 52 | -52 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |