鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの栄養素を比較
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 52.7 | -49.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.8 | 5.4 | 19.4 | g | | たんぱく質 | 30.3 | 6.3 | 24 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 52.9 | 3.2 | 49.7 | g | | コレステロール | 2300 | 0 | 2300 | mg | | 脂質 | 62.9 | 3.4 | 59.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 35.8 | -35.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 34.1 | -33.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 35.2 | -19.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 36.6 | -36.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 1 | 2.4 | g | | ナトリウム | 80 | 87 | -7 | mg | | カリウム | 190 | 270 | -80 | mg | | カルシウム | 280 | 42 | 238 | mg | | マグネシウム | 29 | 40 | -11 | mg | | リン | 1000 | 94 | 906 | mg | | 鉄 | 4.4 | 1.4 | 3 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.7 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.2 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.41 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 630 | 0 | 630 | μg | | α-カロテン | 0 | 26 | -26 | μg | | β-カロテン | 6 | 140 | -134 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 4 | 75 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 160 | -115 | μg | | レチノール活性当量 | 630 | 13 | 617 | μg | | ビタミンD | 4.9 | 0 | 4.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.9 | 0.3 | 9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 3.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 83 | 18 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.13 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 0.07 | 0.75 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 1.6 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.04 | 0.27 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | 0 | 3.8 | μg | | 葉酸 | 250 | 140 | 110 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.25 | -0.07 | mg | | ビオチン | | 0 | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | | 別名：ずんだあん | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |