鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄と和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 3.5 | -0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.8 | 6.9 | 17.9 | g | | たんぱく質 | 30.3 | 7.5 | 22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 52.9 | 11.1 | 41.8 | g | | コレステロール | 2300 | (Tr) | 2300 | mg | | 脂質 | 62.9 | 11.6 | 51.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 77.3 | -77.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 72 | -71.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 76.1 | -60.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 76.3 | -76.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 1.1 | 2.3 | g | | ナトリウム | 80 | 7 | 73 | mg | | カリウム | 190 | 300 | -110 | mg | | カルシウム | 280 | 66 | 214 | mg | | マグネシウム | 29 | 27 | 2 | mg | | リン | 1000 | 57 | 943 | mg | | 鉄 | 4.4 | 1.6 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.7 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.16 | 0 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.53 | -0.41 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 28 | -28 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 630 | 0 | 630 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 3 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 0 | 79 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 3 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 630 | 0 | 630 | μg | | ビタミンD | 4.9 | (Tr) | 4.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.9 | 1.6 | 8.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 6 | -2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 83 | 18 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.1 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 0.05 | 0.77 | mg | | ナイアシン | Tr | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 2.4 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.21 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | 0 | 3.8 | μg | | 葉酸 | 250 | 25 | 225 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.84 | -0.66 | mg | | ビオチン | | 9.7 | -9.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | (Tr) | 0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |