鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と(その他) ショートニング 家庭用の栄養素を比較

鶏卵 卵黄 乾燥卵黄(その他) ショートニング 家庭用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 卵黄 乾燥卵黄(その他) ショートニング 家庭用単位
水分3.20.13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.824.8 g
たんぱく質30.3030.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.997.8-44.9 g
コレステロール230042296 mg
脂質62.999.9-37 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.72.213.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.200.2 g
有機酸0 g
灰分3.403.4 g
ナトリウム80080 mg
カリウム1900190 mg
カルシウム2800280 mg
マグネシウム29029 mg
リン100001000 mg
4.404.4 mg
亜鉛2.902.9 mg
0.1600.16 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール6300630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン7979 μg
β-カロテン当量45045 μg
レチノール活性当量6300630 μg
ビタミンD4.90.14.8 μg
α-トコフェロール9.99.50.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.712-8.3 mg
δ-トコフェロール0.15-4.9 mg
ビタミンK83677 μg
ビタミンB10.4200.42 mg
ビタミンB20.8200.82 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量6.506.5 mg
ビタミンB60.3100.31 mg
ビタミンB123.803.8 μg
葉酸2500250 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:125mL、100 mL:80g)0
可食部100g当たりの成分です。
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