鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 茹で物 （添付調味料等を含まないもの）の栄養素を比較
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 茹で物 （添付調味料等を含まないもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 茹で物 （添付調味料等を含まないもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 59.8 | -56.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.8 | 3.5 | 21.3 | g | | たんぱく質 | 30.3 | 3.9 | 26.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 52.9 | 7.1 | 45.8 | g | | コレステロール | 2300 | 2 | 2298 | mg | | 脂質 | 62.9 | 7.7 | 55.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 28.7 | -28.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 26.1 | -25.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | 26.4 | -10.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 27.9 | -27.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.7 | 2.7 | g | | ナトリウム | 80 | 150 | -70 | mg | | カリウム | 190 | 34 | 156 | mg | | カルシウム | 280 | 95 | 185 | mg | | マグネシウム | 29 | 8 | 21 | mg | | リン | 1000 | 40 | 960 | mg | | 鉄 | 4.4 | 0.2 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.2 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.17 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 630 | 0 | 630 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 1 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 0 | 79 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 1 | 44 | μg | | レチノール活性当量 | 630 | 0 | 630 | μg | | ビタミンD | 4.9 | 0 | 4.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.9 | 0.8 | 9.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 1.9 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 83 | 0 | 83 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.05 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 0.06 | 0.76 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 1.1 | 5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.01 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | Tr | 3.8 | μg | | 葉酸 | 250 | 3 | 247 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.11 | 0.07 | mg | | ビオチン | | 0.7 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 備考 | | 添付調味料等を含まない | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |