鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 と小麦 [即席麺類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの)の栄養素を比較

鶏卵 卵黄 乾燥卵黄小麦 [即席麺類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 卵黄 乾燥卵黄小麦 [即席麺類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの)単位
水分3.23.7-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.88.216.6 g
たんぱく質30.38.921.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.952.9 g
コレステロール230042296 mg
脂質62.919.643.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.265.2-65 g
利用可能炭水化物(質量計)0.259.3-59.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.760.7-45 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.265.5-65.3 g
有機酸0 g
灰分3.42.31.1 g
ナトリウム80580-500 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム28022060 mg
マグネシウム29209 mg
リン100097903 mg
4.40.63.8 mg
亜鉛2.90.42.5 mg
0.160.090.07 mg
マンガン0.120.42-0.3 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン24-24 μg
クロム5-5 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール6300630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン615 μg
β-クリプトキサンチン79079 μg
β-カロテン当量45144 μg
レチノール活性当量6300630 μg
ビタミンD4.904.9 μg
α-トコフェロール9.92.27.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール3.75.8-2.1 mg
δ-トコフェロール0.13-2.9 mg
ビタミンK83182 μg
ビタミンB10.420.160.26 mg
ビタミンB20.820.190.63 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量6.52.83.7 mg
ビタミンB60.310.050.26 mg
ビタミンB123.8Tr3.8 μg
葉酸2509241 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.5-1.3 g
備考調理前のもの、添付調味料等を除く 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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