鶏卵 卵黄 加糖卵黄 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
鶏卵 卵黄 加糖卵黄とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 42 | 2.6 | 39.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 18.7 | -8.8 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 20.1 | -8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20 | 49 | -29 | g | | コレステロール | 820 | 0 | 820 | mg | | 脂質 | 23.9 | 56.3 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.1 | 15.4 | 6.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 14 | 7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.7 | 19.1 | 7.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 17.2 | 3.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 3.8 | -2.5 | g | | ナトリウム | 38 | 250 | -212 | mg | | カリウム | 80 | 750 | -670 | mg | | カルシウム | 110 | 81 | 29 | mg | | マグネシウム | 12 | 390 | -378 | mg | | リン | 400 | 830 | -430 | mg | | 鉄 | 2 | 3.6 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 5 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.81 | -1.76 | mg | | マンガン | 0.05 | 2.33 | -2.28 | mg | | ヨウ素 | 50 | 0 | 50 | μg | | セレン | 34 | 95 | -61 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 19 | 28 | -9 | μg | | レチノール | 390 | 0 | 390 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 9 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 55 | | 55 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 9 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 400 | 1 | 399 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 12 | -8.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 1.72 | -1.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 0.25 | 0.57 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.7 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 12 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 1.18 | -1.03 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | 葉酸 | 99 | 280 | -181 | μg | | パントテン酸 | 1.85 | 1.66 | 0.19 | mg | | ビオチン | 36 | 80 | -44 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |