鶏卵 卵黄 加糖卵黄 と魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの栄養素を比較
鶏卵 卵黄 加糖卵黄と魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 差 | 単位 | | 水分 | 42 | 54.3 | -12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.9 | 21.3 | -11.4 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 24.2 | -12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20 | 6 | 14 | g | | コレステロール | 820 | 89 | 731 | mg | | 脂質 | 23.9 | 6.8 | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.1 | 0.1 | 22 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 0.1 | 21 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.7 | 4.4 | 22.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 0.1 | 20.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 14 | -12.7 | g | | ナトリウム | 38 | 5200 | -5162 | mg | | カリウム | 80 | 140 | -60 | mg | | カルシウム | 110 | 150 | -40 | mg | | マグネシウム | 12 | 39 | -27 | mg | | リン | 400 | 180 | 220 | mg | | 鉄 | 2 | 2.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3.7 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 50 | 62 | -12 | μg | | セレン | 34 | 52 | -18 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 19 | | 19 | μg | | レチノール | 390 | 4 | 386 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 55 | 0 | 55 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 400 | 4 | 396 | μg | | ビタミンD | 2 | 1.7 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 1.9 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0 | 0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.82 | 0.31 | 0.51 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.21 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 14 | -12.4 | μg | | 葉酸 | 99 | 23 | 76 | μg | | パントテン酸 | 1.85 | 0.48 | 1.37 | mg | | ビオチン | 36 | 22 | 14 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 13.1 | -13 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | かたくちいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |