鶏卵 卵黄 茹で物 とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

鶏卵 卵黄 茹で物パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 卵黄 茹で物パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分50.388.2-37.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.513.5 g
たんぱく質16.10.315.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.60.127.5 g
コレステロール120001200 mg
脂質34.10.134 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.210.2-10 g
利用可能炭水化物(質量計)0.29.9-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.611-6.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.211-10.8 g
有機酸0 g
灰分1.70.41.3 g
ナトリウム58157 mg
カリウム87210-123 mg
カルシウム14022118 mg
マグネシウム12102 mg
リン53013517 mg
4.70.44.3 mg
亜鉛3.30.13.2 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.070.87-0.8 mg
ヨウ素200200 μg
セレン3636 μg
クロム00 μg
モリブデン1313 μg
レチノール5200520 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン79-2 μg
β-クリプトキサンチン66066 μg
β-カロテン当量41932 μg
レチノール活性当量5201519 μg
ビタミンD7.107.1 μg
α-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK37037 μg
ビタミンB10.160.040.12 mg
ビタミンB20.430.010.42 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量3.70.33.4 mg
ビタミンB60.290.070.22 mg
ビタミンB123.103.1 μg
葉酸1409131 μg
パントテン酸2.70.192.51 mg
ビオチン5454 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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