鶏卵 卵黄 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

鶏卵 卵黄 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 卵黄 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分50.385-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.50.513 g
たんぱく質16.10.615.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.627.6 g
コレステロール120001200 mg
脂質34.10.333.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.200.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.68.5-3.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.210.8-10.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.73.3-1.6 g
ナトリウム581300-1242 mg
カリウム875631 mg
カルシウム14016124 mg
マグネシウム1257 mg
リン53012518 mg
4.70.24.5 mg
亜鉛3.30.13.2 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.070.060.01 mg
ヨウ素2002198 μg
セレン36036 μg
クロム01-1 μg
モリブデン13310 μg
レチノール5200520 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン716 μg
β-クリプトキサンチン66066 μg
β-カロテン当量41140 μg
レチノール活性当量5200520 μg
ビタミンD7.107.1 μg
α-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK37037 μg
ビタミンB10.160.010.15 mg
ビタミンB20.430.010.42 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量3.70.23.5 mg
ビタミンB60.290.010.28 mg
ビタミンB123.103.1 μg
葉酸14010130 μg
パントテン酸2.70.032.67 mg
ビオチン540.253.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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