鶏卵 卵黄 生 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
鶏卵 卵黄 生と香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 卵黄 生 | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 49.6 | 5 | 44.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.8 | 27.7 | -13.9 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 28.7 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.2 | 2.2 | 26 | g | | コレステロール | 1200 | 0 | 1200 | mg | | 脂質 | 34.3 | 2.2 | 32.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 5.5 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 5.4 | -5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 52.6 | -48.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 51.6 | -51.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 12.5 | -10.8 | g | | ナトリウム | 53 | 880 | -827 | mg | | カリウム | 100 | 3600 | -3500 | mg | | カルシウム | 140 | 1300 | -1160 | mg | | マグネシウム | 11 | 380 | -369 | mg | | リン | 540 | 460 | 80 | mg | | 鉄 | 4.8 | 18 | -13.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 3.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.97 | -0.84 | mg | | マンガン | 0.08 | 6.63 | -6.55 | mg | | ヨウ素 | 110 | 22 | 88 | μg | | セレン | 47 | 7 | 40 | μg | | クロム | 0 | 38 | -38 | μg | | モリブデン | 12 | 110 | -98 | μg | | レチノール | 690 | 0 | 690 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 2 | 28000 | -27998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 41 | 0 | 41 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 28000 | -27976 | μg | | レチノール活性当量 | 690 | 2300 | -1610 | μg | | ビタミンD | 12 | 0 | 12 | μg | | α-トコフェロール | 4.5 | 7.2 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 1.6 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 39 | 1300 | -1261 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.89 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 2.02 | -1.57 | mg | | ナイアシン | 0 | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 20 | -16.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 1.47 | -1.16 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | 葉酸 | 150 | 1400 | -1250 | μg | | パントテン酸 | 3.6 | 1.68 | 1.92 | mg | | ビオチン | 65 | 24 | 41 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | 備考 | ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 4.5 ?g）
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |