鶏卵 全卵 乾燥全卵 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
鶏卵 全卵 乾燥全卵と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 57.6 | -53.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 42.3 | 24.9 | 17.4 | g | | たんぱく質 | 49.1 | 29.6 | 19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35.3 | 4.5 | 30.8 | g | | コレステロール | 1500 | 480 | 1020 | mg | | 脂質 | 42 | 7.7 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 2.9 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 2.9 | -2.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.7 | 10.3 | 3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 2.6 | -2.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 4.2 | 2.5 | 1.7 | g | | ナトリウム | 490 | 690 | -200 | mg | | カリウム | 560 | 280 | 280 | mg | | カルシウム | 210 | 8 | 202 | mg | | マグネシウム | 35 | 24 | 11 | mg | | リン | 700 | 380 | 320 | mg | | 鉄 | 3 | 20 | -17 | mg | | 亜鉛 | 2 | 8.7 | -6.7 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.92 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.3 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 81 | -81 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 420 | 17000 | -16580 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 52 | | 52 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 0 | 30 | μg | | レチノール活性当量 | 420 | 17000 | -16580 | μg | | ビタミンD | 3.3 | 0.9 | 2.4 | μg | | α-トコフェロール | 6.6 | 0.6 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2.4 | 0 | 2.4 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 56 | 1 | 55 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.29 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 1.24 | 5.17 | -3.93 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 26 | -14 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.66 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 2.7 | 24 | -21.3 | μg | | 葉酸 | 180 | 310 | -130 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 7.28 | -7.15 | mg | | ビオチン | | 130 | -130 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |