鶏卵 全卵 乾燥全卵 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
鶏卵 全卵 乾燥全卵と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 11.1 | -6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 42.3 | 6.9 | 35.4 | g | | たんぱく質 | 49.1 | 8.2 | 40.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35.3 | 15.6 | 19.7 | g | | コレステロール | 1500 | 2 | 1498 | mg | | 脂質 | 42 | 18.6 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 59.4 | -58.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 54.5 | -53.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.7 | 56.1 | -42.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.7 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 57.5 | -57.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.2 | 4.5 | -0.3 | g | | ナトリウム | 490 | 1500 | -1010 | mg | | カリウム | 560 | 180 | 380 | mg | | カルシウム | 210 | 180 | 30 | mg | | マグネシウム | 35 | 27 | 8 | mg | | リン | 700 | 89 | 611 | mg | | 鉄 | 3 | 1 | 2 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.4 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.56 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 420 | 0 | 420 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 4 | 50 | -46 | μg | | β-クリプトキサンチン | 52 | 1 | 51 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 51 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 420 | 4 | 416 | μg | | ビタミンD | 3.3 | 0 | 3.3 | μg | | α-トコフェロール | 6.6 | 3.1 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2.4 | 4.4 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 3.2 | -3.2 | mg | | ビタミンK | 56 | 14 | 42 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.48 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 1.24 | 0.66 | 0.58 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.1 | 9.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 2.7 | Tr | 2.7 | μg | | 葉酸 | 180 | 13 | 167 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.38 | -0.25 | mg | | ビオチン | | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 3.8 | -2.6 | g | | 備考 | | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |