鶏卵 全卵 加糖全卵 と（こんぶ類） みついしこんぶ 素干しの栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵と（こんぶ類） みついしこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | （こんぶ類） みついしこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 9.2 | 49 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 6.2 | 2.2 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 7.7 | 2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 1.5 | 7.4 | g | | コレステロール | 330 | 0 | 330 | mg | | 脂質 | 10.6 | 1.9 | 8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | | 22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | | 21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 31.9 | -8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 34.8 | -34.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 64.7 | -44 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 16.5 | -15.8 | g | | ナトリウム | 100 | 3000 | -2900 | mg | | カリウム | 95 | 3200 | -3105 | mg | | カルシウム | 44 | 560 | -516 | mg | | マグネシウム | 10 | 670 | -660 | mg | | リン | 160 | 230 | -70 | mg | | 鉄 | 1.5 | 5.1 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.3 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.21 | -0.19 | mg | | ヨウ素 | 44 | | 44 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2700 | -2697 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | 89 | -62 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 2700 | -2683 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 230 | -100 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 270 | -262 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.4 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.6 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 61 | 310 | -249 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.28 | 1.05 | mg | | ビオチン | 19 | | 19 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 7.6 | -7.3 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 別名： 日高こんぶ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |