鶏卵 全卵 加糖全卵 とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 2.3 | 55.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 32 | -23.6 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 41.4 | -31.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 2.2 | 6.7 | g | | コレステロール | 330 | 22 | 308 | mg | | 脂質 | 10.6 | 3.7 | 6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | 1.9 | 20.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | 1.7 | 20 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 19.2 | 4.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36 | -36 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 44.3 | -23.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 8.3 | -7.6 | g | | ナトリウム | 100 | 530 | -430 | mg | | カリウム | 95 | 2400 | -2305 | mg | | カルシウム | 44 | 280 | -236 | mg | | マグネシウム | 10 | 300 | -290 | mg | | リン | 160 | 700 | -540 | mg | | 鉄 | 1.5 | 11 | -9.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 3.6 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.55 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.02 | 3.72 | -3.7 | mg | | ヨウ素 | 44 | 2100 | -2056 | μg | | セレン | 18 | 9 | 9 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 7 | 220 | -213 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 3 | 25000 | -24997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | 980 | -953 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 27000 | -26983 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 2300 | -2170 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 4.6 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 390 | -382 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 2.33 | -1.95 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 20 | -17.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.59 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 58 | -57.4 | μg | | 葉酸 | 61 | 1900 | -1839 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 1.18 | 0.15 | mg | | ビオチン | 19 | 47 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.3 | -1 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |