鶏卵 全卵 加糖全卵 とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵とかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 4.5 | 53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 25.3 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 26.5 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 48.7 | -39.8 | g | | コレステロール | 330 | 0 | 330 | mg | | 脂質 | 10.6 | 51.8 | -41.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | 2.1 | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | 2 | 19.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 9 | 14.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.3 | -7.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 12 | 8.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 5.2 | -4.5 | g | | ナトリウム | 100 | 47 | 53 | mg | | カリウム | 95 | 840 | -745 | mg | | カルシウム | 44 | 44 | 0 | mg | | マグネシウム | 10 | 530 | -520 | mg | | リン | 160 | 1100 | -940 | mg | | 鉄 | 1.5 | 6.5 | -5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 7.7 | -6.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.26 | -1.22 | mg | | マンガン | 0.02 | 4.39 | -4.37 | mg | | ヨウ素 | 44 | Tr | 44 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 0 | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 7 | 42 | -35 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 3 | 29 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | 2 | 25 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 31 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 3 | 127 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 15 | -14.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 8 | 2 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.21 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.19 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.4 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 13 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 61 | 79 | -18 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.65 | 0.68 | mg | | ビオチン | 19 | 13 | 6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |