鶏卵 全卵 加糖全卵 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 2.6 | 55.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 34.6 | -26.2 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 37.5 | -27.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 23.7 | -14.8 | g | | コレステロール | 330 | (Tr) | 330 | mg | | 脂質 | 10.6 | 25.1 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | 6.8 | 16 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | 6.5 | 15.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 18.4 | 5.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.3 | -15.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 29.5 | -8.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 5.4 | -4.7 | g | | ナトリウム | 100 | 2 | 98 | mg | | カリウム | 95 | 2000 | -1905 | mg | | カルシウム | 44 | 180 | -136 | mg | | マグネシウム | 10 | 250 | -240 | mg | | リン | 160 | 680 | -520 | mg | | 鉄 | 1.5 | 6.2 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 4 | -3 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.23 | -1.19 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.32 | -2.3 | mg | | ヨウ素 | 44 | Tr | 44 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 7 | 370 | -363 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 6 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | 1 | 26 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 6 | 11 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1 | 129 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 15 | -14.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 8 | 42 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.22 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 61 | 250 | -189 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.74 | 0.59 | mg | | ビオチン | 19 | 33 | -14 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |