鶏卵 全卵 加糖全卵 と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 3.1 | 55.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 22.7 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 29.1 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | | 8.9 | g | | コレステロール | 330 | 0 | 330 | mg | | 脂質 | 10.6 | 4.1 | 6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | | 22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | | 21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 6.4 | 17.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 43.9 | -43.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 43.9 | -23.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 6.3 | -5.6 | g | | ナトリウム | 100 | 11 | 89 | mg | | カリウム | 95 | 2800 | -2705 | mg | | カルシウム | 44 | 390 | -346 | mg | | マグネシウム | 10 | 210 | -200 | mg | | リン | 160 | 410 | -250 | mg | | 鉄 | 1.5 | 10 | -8.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.84 | -0.8 | mg | | マンガン | 0.02 | 71 | -70.98 | mg | | ヨウ素 | 44 | | 44 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | | 27 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 21000 | -20983 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1800 | -1670 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 16 | -15.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 4000 | -3992 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 1.16 | -0.78 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6 | -5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 14 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 61 | 1000 | -939 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 4.1 | -2.77 | mg | | ビオチン | 19 | | 19 | μg | | ビタミンC | 0 | 110 | -110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |