鶏卵 全卵 加糖全卵 とケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りの栄養素を比較
鶏卵 全卵 加糖全卵とケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 33 | 25.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 4.5 | 3.9 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 4.9 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 3.9 | 5 | g | | コレステロール | 330 | 53 | 277 | mg | | 脂質 | 10.6 | 4.2 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.8 | 59.6 | -36.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.7 | 55.9 | -34.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 56.6 | -32.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 57.3 | -36.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | g | | ナトリウム | 100 | 51 | 49 | mg | | カリウム | 95 | 130 | -35 | mg | | カルシウム | 44 | 52 | -8 | mg | | マグネシウム | 10 | 11 | -1 | mg | | リン | 160 | 80 | 80 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 44 | 9 | 35 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 6 | 1 | μg | | レチノール | 130 | 38 | 92 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 27 | 2 | 25 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 2 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 10 | 120 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0.6 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 4 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.1 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1.4 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 61 | 22 | 39 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.48 | 0.85 | mg | | ビオチン | 19 | 4.2 | 14.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 部分割合： 皮 1、いちごジャム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |