鶏卵 全卵 水煮缶詰 とバナナ 乾の栄養素を比較
鶏卵 全卵 水煮缶詰とバナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | バナナ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.5 | 14.3 | 63.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.3 | 2.4 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 10.8 | 3.8 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.1 | 0.2 | 8.9 | g | | コレステロール | 400 | 0 | 400 | mg | | 脂質 | 10.6 | 0.4 | 10.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 67.4 | -67.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 64.5 | -64.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 70.5 | -67.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7 | -7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 78.5 | -78.5 | g | | 有機酸 | | 2.5 | -2.5 | g | | 灰分 | 1.1 | 3 | -1.9 | g | | ナトリウム | 310 | 1 | 309 | mg | | カリウム | 25 | 1300 | -1275 | mg | | カルシウム | 40 | 26 | 14 | mg | | マグネシウム | 8 | 92 | -84 | mg | | リン | 150 | 84 | 66 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1.1 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.31 | -1.3 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 85 | 0 | 85 | μg | | α-カロテン | 0 | 330 | -330 | μg | | β-カロテン | 0 | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 840 | -840 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 70 | 15 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 2 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.12 | 0.19 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.4 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 1.04 | -1.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 23 | 34 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 1.13 | -0.83 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |