鶏卵 全卵 水煮缶詰 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰のざわな 漬物 調味漬単位
水分77.589.5-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.39.3 g
たんぱく質10.81.79.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.19.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物32.30.7 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分1.13.2-2.1 g
ナトリウム310960-650 mg
カリウム25360-335 mg
カルシウム4094-54 mg
マグネシウム821-13 mg
リン15036114 mg
1.70.71 mg
亜鉛1.20.30.9 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量85200-115 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.11.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16200-184 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.310.110.2 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量2.60.81.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸2335-12 μg
パントテン酸0.30.170.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.82.4-1.6 g
備考液汁を除いたもの廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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