鶏卵 全卵 水煮缶詰 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分77.591-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.30.88.5 g
たんぱく質10.81.19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.10.19 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.60.110.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.6-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.5-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物35.6-2.6 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.2-7.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム3104306 mg
カリウム25290-265 mg
カルシウム401228 mg
マグネシウム813-5 mg
リン15029121 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛1.20.21 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量85805 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.10.90.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.90.50.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.310.050.26 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量2.60.91.7 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸2335-12 μg
パントテン酸0.30.170.13 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.800.8 g
備考液汁を除いたもの別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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