鶏卵 全卵 水煮缶詰 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分77.590.9-13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.31.47.9 g
たんぱく質10.81.69.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.1Tr9.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.60.110.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物32.10.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.3-4.3 g
有機酸0 g
灰分1.13.1-2 g
ナトリウム310700-390 mg
カリウム25330-305 mg
カルシウム4078-38 mg
マグネシウム822-14 mg
リン15045105 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛1.210.2 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.010.73-0.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量85180-95 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.11.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16140-124 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.310.070.24 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量2.61.11.5 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸23120-97 μg
パントテン酸0.30.190.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.81.8-1 g
備考液汁を除いたもの別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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