鶏卵 全卵 水煮缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分77.588.8-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.31.47.9 g
たんぱく質10.81.98.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.19.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.60.110.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物32.30.7 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.13.7-2.6 g
ナトリウム310970-660 mg
カリウム25500-475 mg
カルシウム4076-36 mg
マグネシウム880-72 mg
リン1501500 mg
1.710.7 mg
亜鉛1.20.80.4 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.010.89-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量85085 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.310.030.28 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量2.61.90.7 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸2347-24 μg
パントテン酸0.30.66-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.82.5-1.7 g
備考液汁を除いたもの別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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