鶏卵 全卵 水煮缶詰 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分77.561.216.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.38.40.9 g
たんぱく質10.812.8-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.109.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物37.9-4.9 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr4.2-4.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.121.8-20.7 g
ナトリウム3108600-8290 mg
カリウム25260-235 mg
カルシウム402515 mg
マグネシウム853-45 mg
リン150180-30 mg
1.71.50.2 mg
亜鉛1.24.5-3.3 mg
0.091.45-1.36 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素61-61 μg
セレン140-140 μg
クロム19-19 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量85085 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.310.250.06 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量2.63.1-0.5 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB120.93.9-3 μg
葉酸2366-43 μg
パントテン酸0.30.98-0.68 mg
ビオチン32-32 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.821.9-21.1 g
備考液汁を除いたもの別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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