鶏卵 全卵 水煮缶詰 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分77.569.77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.34.94.4 g
たんぱく質10.85.75.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.19.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.6-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.6-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物36.1-3.1 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.8-5.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.116.8-15.7 g
ナトリウム3106300-5990 mg
カリウム25320-295 mg
カルシウム402416 mg
マグネシウム850-42 mg
リン15013020 mg
1.71.10.6 mg
亜鉛1.20.60.6 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.010.66-0.65 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量85085 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.310.110.2 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量2.61.21.4 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸2331-8 μg
パントテン酸0.30.37-0.07 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.816-15.2 g
備考液汁を除いたもの食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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