鶏卵 全卵 水煮缶詰 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分77.567.110.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.36.13.2 g
たんぱく質10.87.73.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.19.1 g
コレステロール4000400 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.6-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物38.6-5.6 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物Tr7.9-7.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分1.115.1-14 g
ナトリウム3105700-5390 mg
カリウム25390-365 mg
カルシウム402911 mg
マグネシウム865-57 mg
リン150160-10 mg
1.71.70 mg
亜鉛1.20.90.3 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.011-0.99 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール85085 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量85085 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.310.170.14 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量2.61.61 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸2333-10 μg
パントテン酸0.30.48-0.18 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量0.814.5-13.7 g
備考液汁を除いたもの食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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