うずら卵 水煮缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）の栄養素を比較
うずら卵 水煮缶詰と和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うずら卵 水煮缶詰 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 73.3 | 30 | 43.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.7 | 5.4 | 4.3 | g | | たんぱく質 | 11 | 5.9 | 5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.9 | 2.6 | 9.3 | g | | コレステロール | 490 | 91 | 399 | mg | | 脂質 | 14.1 | 3 | 11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 63.9 | -63.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 60.1 | -59.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 60.1 | -56 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.5 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 60.7 | -60.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.4 | 0.6 | g | | ナトリウム | 210 | 37 | 173 | mg | | カリウム | 28 | 64 | -36 | mg | | カルシウム | 47 | 28 | 19 | mg | | マグネシウム | 8 | 10 | -2 | mg | | リン | 160 | 66 | 94 | mg | | 鉄 | 2.8 | 0.9 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 73 | 8 | 65 | μg | | セレン | 42 | 7 | 35 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 9 | 13 | -4 | μg | | レチノール | 480 | 53 | 427 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 0 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 480 | 0 | 480 | μg | | ビタミンD | 2.6 | 1 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 21 | | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.11 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 1.4 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 3.3 | 0.3 | 3 | μg | | 葉酸 | 47 | 14 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.38 | 0.15 | mg | | ビオチン | 8.4 | 6.6 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |