うずら卵 水煮缶詰 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
うずら卵 水煮缶詰と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うずら卵 水煮缶詰 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 73.3 | 24.2 | 49.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.7 | | 9.7 | g | | たんぱく質 | 11 | 48.6 | -37.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.9 | 1.2 | 10.7 | g | | コレステロール | 490 | 510 | -20 | mg | | 脂質 | 14.1 | 2.8 | 11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 1.9 | 2.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 24.1 | -23.1 | g | | ナトリウム | 210 | 1500 | -1290 | mg | | カリウム | 28 | 740 | -712 | mg | | カルシウム | 47 | 7100 | -7053 | mg | | マグネシウム | 8 | 520 | -512 | mg | | リン | 160 | 990 | -830 | mg | | 鉄 | 2.8 | 15 | -12.2 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 3.9 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.13 | 5.17 | -5.04 | mg | | マンガン | 0.02 | 3.93 | -3.91 | mg | | ヨウ素 | 73 | | 73 | μg | | セレン | 42 | | 42 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 480 | 14 | 466 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 5 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 480 | 14 | 466 | μg | | ビタミンD | 2.6 | 0 | 2.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 21 | 0 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.19 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 12 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 3.3 | 11 | -7.7 | μg | | 葉酸 | 47 | 46 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.72 | -0.19 | mg | | ビオチン | 8.4 | | 8.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |