うずら卵 全卵 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
うずら卵 全卵 生と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うずら卵 全卵 生 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 72.9 | 1.7 | 71.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.4 | 9.9 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 16.2 | -3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 8.3 | 2.4 | g | | コレステロール | 470 | 0 | 470 | mg | | 脂質 | 13.1 | 9.7 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.9 | 74.5 | -70.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 66.8 | -66.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 5.6 | -4.5 | g | | ナトリウム | 130 | 4 | 126 | mg | | カリウム | 150 | 2700 | -2550 | mg | | カルシウム | 60 | 110 | -50 | mg | | マグネシウム | 11 | 170 | -159 | mg | | リン | 220 | 340 | -120 | mg | | 鉄 | 3.1 | 12 | -8.9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 1.2 | -1.09 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 140 | 3 | 137 | μg | | セレン | 46 | 5 | 41 | μg | | クロム | 0 | 17 | -17 | μg | | モリブデン | 8 | 41 | -33 | μg | | レチノール | 350 | 0 | 350 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 9 | 7200 | -7191 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 2600 | -2586 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 8600 | -8584 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 720 | -370 | μg | | ビタミンD | 2.5 | 0 | 2.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.43 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.72 | 1.15 | -0.43 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 13 | -9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | | 4.7 | μg | | 葉酸 | 91 | | 91 | μg | | パントテン酸 | 0.98 | | 0.98 | mg | | ビオチン | 19 | 49 | -30 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 付着卵白を含む卵殻（卵殻： 12 %）
卵黄：卵白＝ 38：62 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |