うずら卵 全卵 生 と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの栄養素を比較
うずら卵 全卵 生と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うずら卵 全卵 生 | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 差 | 単位 | | 水分 | 72.9 | 1.6 | 71.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.4 | 26.8 | -15.4 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 24.2 | -11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 0.2 | 10.5 | g | | コレステロール | 470 | 23 | 447 | mg | | 脂質 | 13.1 | 0.3 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.9 | 28.6 | -24.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 31.1 | -30.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 42.8 | -41.7 | g | | ナトリウム | 130 | 16000 | -15870 | mg | | カリウム | 150 | 180 | -30 | mg | | カルシウム | 60 | 42 | 18 | mg | | マグネシウム | 11 | 20 | -9 | mg | | リン | 220 | 260 | -40 | mg | | 鉄 | 3.1 | 1 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 140 | 5 | 135 | μg | | セレン | 46 | 74 | -28 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 8 | 1 | 7 | μg | | レチノール | 350 | 0 | 350 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 0 | 350 | μg | | ビタミンD | 2.5 | 0.8 | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.03 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.72 | 0.2 | 0.52 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.5 | -5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 6.9 | -3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.06 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 1.4 | 3.3 | μg | | 葉酸 | 91 | 14 | 77 | μg | | パントテン酸 | 0.98 | 0.18 | 0.8 | mg | | ビオチン | 19 | 3.8 | 15.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 40.6 | -40.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 付着卵白を含む卵殻（卵殻： 12 %）
卵黄：卵白＝ 38：62 | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |