うこっけい卵 全卵 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージの栄養素を比較
うこっけい卵 全卵 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うこっけい卵 全卵 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 73.7 | 52.3 | 21.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.7 | 10.5 | 0.2 | g | | たんぱく質 | 12 | 11.5 | 0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.5 | 29.3 | -18.8 | g | | コレステロール | 550 | 60 | 490 | mg | | 脂質 | 13 | 30.6 | -17.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 3.4 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 3.1 | -2.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 5.4 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 3.3 | -2.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | g | | ナトリウム | 140 | 740 | -600 | mg | | カリウム | 150 | 180 | -30 | mg | | カルシウム | 53 | 6 | 47 | mg | | マグネシウム | 11 | 12 | -1 | mg | | リン | 220 | 200 | 20 | mg | | 鉄 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 1.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 17 | -17 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 160 | 2 | 158 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 26 | Tr | 26 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 2 | 158 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.4 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.4 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 9 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.35 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.12 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 5.7 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 6 | 1 | 5 | μg | | パントテン酸 | 1.78 | 0.6 | 1.18 | mg | | ビオチン | | 4 | -4 | μg | | ビタミンC | 0 | 32 | -32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 付着卵白を含む卵殻（卵殻： 13 %）
卵黄：卵白＝ 38：62 | ビタミンC： 添加品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |