その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮単位
水分99.983.916 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質01.1-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr0.3-0.3 g
食物繊維総量8.7-8.7 g
糖アルコール2.8-2.8 g
炭水化物Tr11.6-11.6 g
有機酸00 g
灰分03.1-3.1 g
ナトリウムTr370-370 mg
カリウム7890-883 mg
カルシウム1200-199 mg
マグネシウムTr120-120 mg
リン124-23 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.05-0.05 mg
ヨウ素019000-19000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム02-2 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン360-360 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量360-360 μg
レチノール活性当量30-30 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK32-32 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB60Tr0 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸116-15 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチンTr1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク