その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(ひらたけ類) エリンギ 生の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(ひらたけ類) エリンギ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(ひらたけ類) エリンギ 生単位
水分99.990.29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質02.8-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr3.7-3.7 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr6-6 g
有機酸0 g
灰分00.7-0.7 g
ナトリウムTr2-2 mg
カリウム7340-333 mg
カルシウム1Tr1 mg
マグネシウムTr12-12 mg
リン189-88 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガンTr0.06-0.06 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD1.2-1.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシンTr6.1-6.1 mg
ナイアシン当量Tr6.7-6.7 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸165-64 μg
パントテン酸01.16-1.16 mg
ビオチンTr6.9-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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