その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分99.974.625.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質06.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.7-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr8.8-8.8 g
食物繊維総量10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr17.8-17.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分00.7-0.7 g
ナトリウムTr8-8 mg
カリウム7210-203 mg
カルシウム129-28 mg
マグネシウムTr32-32 mg
リン1110-109 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛01-1 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガンTr0.39-0.39 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン060-60 μg
レチノール00 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン490-490 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量500-500 μg
レチノール活性当量41-41 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.7-1.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK29-29 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシンTr2-2 mg
ナイアシン当量Tr2.9-2.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸168-67 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチンTr5.2-5.2 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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