その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(みつば類) 根みつば 葉 茹で物の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(みつば類) 根みつば 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(みつば類) 根みつば 葉 茹で物単位
水分99.992.97 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質02.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr0.8-0.8 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3.9-3.9 g
有機酸0 g
灰分00.8-0.8 g
ナトリウムTr4-4 mg
カリウム7270-263 mg
カルシウム164-63 mg
マグネシウムTr18-18 mg
リン154-53 mg
Tr1.2-1.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0.35-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン23-23 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン20-20 μg
β-カロテン当量2100-2100 μg
レチノール活性当量170-170 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK150-150 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸143-42 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g軟白栽培品 根及び株元を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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