その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 とブロッコリー 花序 生の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液ブロッコリー 花序 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液ブロッコリー 花序 生単位
水分99.986.213.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質05.4-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr3.1-3.1 g
食物繊維総量5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr6.6-6.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分01.2-1.2 g
ナトリウムTr7-7 mg
カリウム7460-453 mg
カルシウム150-49 mg
マグネシウムTr29-29 mg
リン1110-109 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガンTr0.28-0.28 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム000 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン900-900 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量900-900 μg
レチノール活性当量75-75 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK210-210 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB600.3-0.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1220-219 μg
パントテン酸01.42-1.42 mg
ビオチンTr13-13 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g廃棄部位: 茎葉 硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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