その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(にら類) 黄にら 葉 生の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(にら類) 黄にら 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(にら類) 黄にら 葉 生単位
水分99.9945.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質02.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr1.9-1.9 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3.3-3.3 g
有機酸0 g
灰分00.5-0.5 g
ナトリウムTrTr0 mg
カリウム7180-173 mg
カルシウム115-14 mg
マグネシウムTr11-11 mg
リン135-34 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン59-59 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量59-59 μg
レチノール活性当量5-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK29-29 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸176-75 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク