その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分99.993.46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質02.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr2-2 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3.3-3.3 g
有機酸0 g
灰分00.6-0.6 g
ナトリウムTr5-5 mg
カリウム799-92 mg
カルシウム154-53 mg
マグネシウムTr33-33 mg
リン161-60 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.35-0.35 mg
ヨウ素012-12 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン06-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1900-1900 μg
レチノール活性当量160-160 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK200-200 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸196-95 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチンTr5.6-5.6 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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