その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と(えんどう類) グリンピース 茹で物の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(えんどう類) グリンピース 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液(えんどう類) グリンピース 茹で物単位
水分99.972.227.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質08.3-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.9-13.9 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr12.2-12.2 g
食物繊維総量8.6-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr18.5-18.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分00.8-0.8 g
ナトリウムTr3-3 mg
カリウム7340-333 mg
カルシウム132-31 mg
マグネシウムTr39-39 mg
リン180-79 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛01.2-1.2 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガンTr0.68-0.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン430-430 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量440-440 μg
レチノール活性当量36-36 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール3.1-3.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB100.29-0.29 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシンTr2.2-2.2 mg
ナイアシン当量Tr3.3-3.3 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸170-69 μg
パントテン酸00.54-0.54 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g別名: みえんどう さやを除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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