その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分99.952.447.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.3-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr35.6-35.6 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr38.4-38.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分01-1 g
ナトリウムTr36-36 mg
カリウム7380-373 mg
カルシウム151-50 mg
マグネシウムTr25-25 mg
リン157-56 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガンTr0.63-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量58-58 μg
レチノール活性当量5-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2.7-2.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸157-56 μg
パントテン酸00.6-0.6 mg
ビオチンTr5.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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