その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分99.967.832.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質023.8-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール52-52 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr12.4-12.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.6-4.6 g
有機酸0 g
灰分01.7-1.7 g
ナトリウムTr150-150 mg
カリウム7480-473 mg
カルシウム113-12 mg
マグネシウムTr56-56 mg
リン1320-319 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛02.2-2.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr2.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB122.1-2.1 μg
葉酸141-40 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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