その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と魚類 ぶり 成魚 生の栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液魚類 ぶり 成魚 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液魚類 ぶり 成魚 生単位
水分99.959.640.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質021.4-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール72-72 mg
脂質Tr17.6-17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr7.7-7.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分01.1-1.1 g
ナトリウムTr32-32 mg
カリウム7380-373 mg
カルシウム15-4 mg
マグネシウムTr26-26 mg
リン1130-129 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素024-24 μg
セレン057-57 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン000 μg
レチノール50-50 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量50-50 μg
ビタミンD8-8 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.23-0.23 mg
ビタミンB200.36-0.36 mg
ナイアシンTr9.5-9.5 mg
ナイアシン当量Tr14-14 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB123.8-3.8 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸01.01-1.01 mg
ビオチンTr7.7-7.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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