その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 と魚類 (いわし類) まいわし 焼きの栄養素を比較

その他 なぎなたこうじゅ 浸出液魚類 (いわし類) まいわし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 なぎなたこうじゅ 浸出液魚類 (いわし類) まいわし 焼き単位
水分99.957.842.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質025.3-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.3-7.3 g
コレステロール80-80 mg
脂質Tr9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr12.2-12.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.2-0.2 g
有機酸0 g
灰分01.6-1.6 g
ナトリウムTr100-100 mg
カリウム7350-343 mg
カルシウム198-97 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リン1300-299 mg
Tr2.5-2.5 mg
亜鉛02.3-2.3 mg
Tr0.23-0.23 mg
マンガンTr0.08-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール8-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量8-8 μg
ビタミンD14-14 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシンTr9.1-9.1 mg
ナイアシン当量Tr14-14 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB1222-22 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸01.33-1.33 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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